針灸治療失眠一般幾天見效

保密 | 0個(gè)月 2021-02-02 17:35:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：針灸治療失眠一般幾天見效

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張章北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療中風(fēng)，面癱，帶狀皰疹，頸椎病，腰椎病，過敏

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2023-01-03 14:20:55 我要投訴

你好，病情患者出現(xiàn)失眠，考慮睡眠障礙，與不規(guī)律作息，熬夜受涼，情緒波動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間低頭，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，焦慮抑郁可能有關(guān)，建議放松心情，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免焦慮抑郁，減少失眠誘發(fā)原因，可以針灸輔助治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>