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從小胖到大,本人18歲

女 | 18歲 2018-09-16 14:05:08 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 從小胖到大,本人18歲,體重已經達到130斤,肚子上全是肥肉,大腿小腿都粗,臉也是大餅臉,怎么解決醫(yī)生。

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臺銘煥
臺銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肥胖,消瘦人群的飲食及運動指導,腦血栓,糖尿病,冠 幫助網友:12527稱贊:1
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2018-09-16 14:13:55

      你好。用你的身高減105就等于標準體重(公斤)。你的體重如果超重。建議管住嘴,邁開腿。吃低脂清淡飲食。每天堅持運動。每次運動到身體發(fā)熱出汗。有決心,有毅力,才能達到降低體重的目標。
      

楊華
楊華 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,慢性支氣管炎,慢性咽炎,二型糖尿病,冠狀 幫助網友:7811
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2018-09-16 14:08:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您對情況的描述,你是從小就胖,你的爸爸媽媽也是胖的情況嗎?
      指導意見:
      人的胖瘦和家族因素有關,也有個人體質因素,想要減肥,建議你去專業(yè)減肥機構,合理膳食,適當運動,讓專業(yè)老師指導用藥。需要堅持不懈。
      

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