開怕事，不愛和陌生說話

      你還，如果你從小一直保持這樣的狀態(tài)。原因可能是幼年時期，和父母親的親密關(guān)系或者是父母的教養(yǎng)方式出現(xiàn)問題?？梢酝ㄟ^心理咨詢進(jìn)行心理干預(yù)。
      如果最近才出現(xiàn)了這些癥狀，或者有明顯加重的情況。就應(yīng)該到醫(yī)院檢查診治。
      

      您好，從您的描述中，和您的年紀(jì)上來看，出現(xiàn)的這一系列情況，跟你，以前的成長環(huán)境所塑造出來的人格特點(diǎn)，是有很大關(guān)系的，現(xiàn)在你也可以逐步的通過心理咨詢的方法進(jìn)行一個訓(xùn)練，完善一些人格中的缺陷。
      

      你好！根據(jù)你的描述，你的情緒狀態(tài)很不好，這種狀況持續(xù)多久了？你需要找心理咨詢師做心理咨詢和疏導(dǎo)，盡快走出困擾。建議你平時多參加戶外運(yùn)動，放松身心。多讀一些勵志的書籍，讓自己學(xué)習(xí)成長，樹立信心，變得堅強(qiáng)。晚上入睡前不要想任何事情，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“開怕事，不愛和陌生說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！