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由于做酒店服務(wù)員,每天需要大量行走

女 | 18歲 2018-09-11 16:01:26 2人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 由于做酒店服務(wù)員,每天需要大量行走,腿酸痛,怎么緩解

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陰俊偉
陰俊偉 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對胃、結(jié)直腸病變、甲狀腺、乳腺、周圍血管外科、急腹 幫助網(wǎng)友:6719
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2018-09-11 16:20:55 我要投訴

      你好,你的這種情況建議你可以穿個(gè)下肢彈力襪改善下肢靜脈回流,或者口服藥物邁之靈,改善靜脈回流治療,相信你的情況會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
      

覃艷芳
覃艷芳 醫(yī)師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經(jīng),乳房 幫助網(wǎng)友:17179稱贊:13
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2018-09-11 16:17:28

      病情分析:
      像你這種情況都是由于勞累過度導(dǎo)致的現(xiàn)象,建議您最好就是要注意自己,經(jīng)常按摩一下,走多了之后,特別是走了一個(gè)小時(shí),或者是站了一個(gè)小時(shí)之后,就自己經(jīng)常按摩一下,放松一下。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)在晚上睡覺之前,可以用一些紅花艾葉煮水來泡一下腳的,盡量避免疲勞過度,要注意以清淡飲食為主,可以配合做一些中醫(yī)的針灸推拿治療。
      

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