以前做服務員重活做太多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況，是由于干體力活太多，肩部的肌肉和周圍的軟組織受到損傷，就會引起疼酸痛。
      指導意見：
      你好，你這種情況只能是。適當休息減少體力活動，平時應該用熱水敷雙側(cè)的肩部肌肉?；蚴沁M行按摩雙肩。都可以起到緩解的作用。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮關節(jié)炎，肌腱炎疾病引起的疼痛不適的癥狀。
      指導意見：
      建議避免勞累及疲勞，避免受涼，用西樂葆鎮(zhèn)痛治療，改善病情，是進口藥物，觀療效。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意按摩局部的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意慢跑的，這樣子的話可注意按摩局部得。
      
      以上是對“以前做服務員重活做太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮有過勞引起的頸，肩部肌肉勞損的可能性大，積極疼痛科看看
      指導意見：
      建議營養(yǎng)均衡，保持良好情緒，注意保暖，作息規(guī)律，首先拍片子頸椎，治療一般可以應用針灸理療，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，考慮是肩關節(jié)炎的，跟勞累、受涼、不良的姿勢有關系的，需要及時治療才行
      指導意見：
      建議肩關節(jié)x線比較好，及時明確病情，及時治療才行，注意休息，避免勞累、受涼
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀有可能是由于勞累過度導致的肩周炎的癥狀，可以用一些芬必得減輕疼痛，做做按摩理療，癥狀明顯也建議到醫(yī)院查一查，根據(jù)檢查結果考慮怎么治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況應該是筋膜慢性炎癥引起粘連出現(xiàn)的癥狀，可以叫肌肉勞損。
      指導意見：
      這個可以口服非淄體類抗炎止痛藥物治療。然后配合針灸推拿按摩等進行治療，以按摩為主應該效果不錯。
      
      以上是對“以前做服務員重活做太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！