我以前好像喜歡的人碰到我手很緊張

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況，主要的問(wèn)題還是來(lái)源于你自身的一個(gè)心理方面的問(wèn)題，自我的一個(gè)心里調(diào)節(jié)不當(dāng)導(dǎo)致，還有一個(gè)就是說(shuō)，像這種心理問(wèn)題的話，平時(shí)一定要去做一些自我的心理暗示，做一些心理疏導(dǎo)。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的生活狀況讓你很煩惱，而且你現(xiàn)在的生活也很危險(xiǎn)，建議你應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)好自己，應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕別人，只有尊重自己別人才能尊重你，希望對(duì)你有幫助

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看，出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該和強(qiáng)烈的壓力有很大的關(guān)系，其實(shí)這是一種非常正常的生理現(xiàn)象，由于自己過(guò)多的壓力，反而會(huì)使自己陷入到了一種比較糾結(jié)的狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我以前好像喜歡的人碰到我手很緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺(jué)或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，再加上你在生活中缺乏其他興趣愛(ài)好，使你在自己的正常生理發(fā)育成熟后，就容易讓你把自己的更多精力放在自己的個(gè)人情感問(wèn)題上，并由此讓你容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛(ài)好，學(xué)會(huì)理解和接納，消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。