我身高1.67cm體重102

女 | 26歲 2018-09-05 22:15:58 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我身高1.67cm體重102，很瘦，不吸收，我想增肥，我可以吃酵素果粉？

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劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1

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2018-09-05 22:38:25 我要投訴

您好，您根據(jù)您的身高體重計(jì)算得您的BMI指數(shù)為18.3，屬于偏瘦。建議體重為61.4千克。一般酵素果粉都是用來減肥的，所以不建議您吃。增肥的話要保持?jǐn)z入大于消耗。規(guī)律作息，合理膳食，適當(dāng)進(jìn)行合理的體育鍛煉。

許錦蘭江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。幫助網(wǎng)友：9466稱贊：1

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2018-09-05 22:40:25 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況，建議你最好不要使用這種產(chǎn)品，很多產(chǎn)品都有廣告宣傳的成分在里面，生活中注意休息，合理膳食，可能是由于你胃腸吸收功能比別人差一點(diǎn)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，只要身體健康就可以。

2018-09-05 22:44 ask87106846gf 追問

那酵素不是有排毒功能嘛，那我可以吃一袋中的一半嗎？可能是不是我體內(nèi)有毒素所以就不吸收呢？還有我膠原蛋白燕窩飲品可以喝嗎？

2018-09-05 23:19醫(yī)生回答：

身體健康的情況下也可以不要吃這些保健品。

2018-09-06 10:53 ask87106846gf 追問

自從我生完孩子，小孩已經(jīng)3歲了，就感覺自己很虛，吃了不吸收，而且很累

2018-09-06 12:44醫(yī)生回答：

你好，根據(jù)你所說的情況，建議你可以看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。