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這段時間睡醒以后感覺特別累

女 | 22歲 2018-09-05 17:10:36 4人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 這段時間睡醒以后感覺特別累,渾身沒勁,走路都費勁。只想躺著。早晨中午起床都這樣,請問是怎么回事啊

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高艷芝
高艷芝 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性濕疹、尋麻疹、痤瘡、銀屑病、對真菌性皮膚病、結 幫助網(wǎng)友:7867
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2018-09-05 17:19:49 我要投訴

      根據(jù)你提供的情況,目前你這種癥狀建議你適當?shù)难a鈣,并且飲食上蔬菜水果,魚肉蛋奶,營養(yǎng)要均衡,還要適當?shù)膽敉怏w育運動,增強體質(zhì)。飲食清淡少吃辛辣刺激食品,加加強體育鍛煉多吃含有蛋白質(zhì)食品
      

蘆美榮
蘆美榮 遼源市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 急性胃腸穿孔,急性腸梗阻,急性胃腸炎,急性闌尾炎、 幫助網(wǎng)友:2447
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2018-09-05 17:22:38 我要投訴

      “感到疲勞、無力”也許是人們向醫(yī)生訴說得最多的一個問題。但專家認為,許多人是把“瞌睡”說成“疲勞”。這兩者之間是有區(qū)別的,疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶感覺。當一個健康人在白天感到昏昏沉沉時,要么是因為睡眠不足,要么是因為睡眠質(zhì)量太差。記住這些差別,下述建議將對你消除疲勞有所幫助。一、睡足睡好。二、合理安排飲食。三、攝入足量的維生素和鐵質(zhì)。四、尋找疲勞的潛在原因。五、積極鍛煉身體。
      

李志明
李志明 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類臨床麻醉,能夠獨立完成各科手術的麻醉以及各 幫助網(wǎng)友:25475稱贊:1
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2018-09-05 17:24:14 我要投訴

      你好。分析考慮你的情況是有可能是腦供血不足或者是心供血不足引起的疾病。建議去當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者循環(huán)內(nèi)科就診。測量血壓做個心電圖檢查和心臟彩超檢查以及頭部ct檢查。明確診斷后進一步治療。
      
      以上是對“這段時間睡醒以后感覺特別累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運動損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2018-09-05 17:15:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況通過你的這些文字沒法判斷到底什么問題
      指導意見:
      每天早晚適當活動活動筋骨,避免長時間一個姿勢久坐或者站立,有時間去醫(yī)院,醫(yī)生當面看看,
      

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