一般情況下，腳踝骨折后6-12周可以下地走路。
腳踝骨折后需要一定時(shí)間恢復(fù)才能下地走路，因?yàn)楣钦鄣挠鲜且粋€(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程。骨折發(fā)生后，首先會(huì)形成血腫，隨后血腫機(jī)化，逐漸形成纖維性骨痂，這個(gè)過(guò)程大約需要2-3周。接著，纖維性骨痂會(huì)逐漸被骨性骨痂替代，使骨折部位初步具備一定的穩(wěn)定性，這個(gè)階段通常在4-8周。之后，骨性骨痂還需要進(jìn)一步改造塑形，恢復(fù)正常的骨結(jié)構(gòu)和功能，整個(gè)過(guò)程大約需要3-6個(gè)月。所以，在骨折后6-12周，當(dāng)骨折部位有足夠的骨痂形成，能夠承受一定的身體重量時(shí)，才可以嘗試下地走路。
不過(guò)，實(shí)際下地走路的時(shí)間會(huì)受到多種因素的影響。比如骨折的嚴(yán)重程度，如果是單純的裂縫骨折，愈合相對(duì)較快，下地走路的時(shí)間可能會(huì)接近6周；而如果是粉碎性骨折，骨折斷端血運(yùn)破壞嚴(yán)重，愈合時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，可能需要12周甚至更久?；颊叩哪挲g和身體狀況也會(huì)有影響，年輕人新陳代謝快，骨折愈合相對(duì)較快；而老年人或患有骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病的人，骨折愈合時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)。治療方法也很關(guān)鍵，手術(shù)治療復(fù)位準(zhǔn)確、固定牢固的患者，可能會(huì)比保守治療的患者更早下地走路。
在恢復(fù)期間，要遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查X線，了解骨折愈合情況。不要過(guò)早下地負(fù)重，以免影響骨折愈合，甚至導(dǎo)致骨折移位。同時(shí)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮鍛煉等，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，有助于骨折愈合。保持良好的心態(tài)，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。
