手腕神經(jīng)痛可能是過(guò)度使用、外傷、腕管綜合征、頸椎病、神經(jīng)炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 過(guò)度使用：長(zhǎng)時(shí)間使用手腕進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，如打字、操作鼠標(biāo)等，會(huì)使手腕部神經(jīng)和肌肉疲勞，引發(fā)疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，可進(jìn)行熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、消腫止痛酊，按說(shuō)明書適量涂抹或貼敷。
2. 外傷：手腕受到撞擊、扭傷等外傷，損傷神經(jīng)組織導(dǎo)致疼痛。受傷后應(yīng)及時(shí)冷敷，減輕腫脹，48 小時(shí)后熱敷。若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、三七傷藥片，促進(jìn)恢復(fù)。
3. 腕管綜合征：腕部正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓而引起的一種周圍神經(jīng)卡壓綜合征?？膳宕魇滞笾Ь吖潭?，減少活動(dòng)對(duì)神經(jīng)的刺激。還可遵醫(yī)囑口服甲鈷胺片、維生素 B1 片、谷維素片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)根，可能導(dǎo)致手腕神經(jīng)痛。可通過(guò)頸部牽引、按摩、針灸等緩解癥狀。疼痛明顯時(shí)，遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、氯唑沙宗片。
5. 神經(jīng)炎：感染、中毒、營(yíng)養(yǎng)缺乏等多種原因可引發(fā)神經(jīng)炎，導(dǎo)致手腕神經(jīng)痛。要積極去除病因，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。可遵醫(yī)囑使用地巴唑片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊緩解癥狀。
日常要注意保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)動(dòng)作，適當(dāng)進(jìn)行手腕和頸部的活動(dòng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
