失眠，臉頰長斑，腰圍長胖了

      根據(jù)你描述的情況如果出現(xiàn)失眠半夜難以入睡的話首先考慮是焦慮失眠癥引起的癥狀。建議平時(shí)放松心態(tài)不要有過多的焦慮的情緒可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來對癥治療平時(shí)注意飲食避免吃油膩性的食物適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。臉頰長斑的問題可以去皮膚科檢查一下。
      

      病情分析：
      這種情況持續(xù)多久了？平時(shí)白天和工作生活影響大不大？
      指導(dǎo)意見：
      臉頰長斑，和激素水平關(guān)系更大一些，失眠也有關(guān)系的。腰圍長了，可能和飲食活動(dòng)方式有關(guān)。夜間失眠情況能詳細(xì)說一下嘛
      

      你好，根據(jù)你的描述來看屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議平時(shí)放松心態(tài)、樂觀生活，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以用一點(diǎn)苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥物治療。
      
      以上是對“失眠，臉頰長斑，腰圍長胖了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般來說，失眠的原因有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，睡眠不良，可以導(dǎo)致皮膚和身材的改變，因此，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，改善睡眠，就可以改善其他的情況，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治