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一直長(zhǎng)胖還失眠，也長(zhǎng)痘

女 | 31歲 2019-12-15 22:56:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：這個(gè)冬天一直體重一直上升，近段時(shí)間有控制飲食晚上也有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，但體重還是上升，晚上也是亢奮的睡不著，是不是得了什么病？

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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