我家女兒晚上總是失眠

      這個年齡的孩子出現(xiàn)失眠，是不是平時，學校和家里給她的壓力特別大，父母，孩子的關(guān)系，師生關(guān)系，同學關(guān)系是不是不和諧，精神緊張，焦慮，害怕等原因，平時性格又內(nèi)向，心事重，不愛與家長，老師交流。
      

      您好，失眠的原因比較多，有生理性和心理性等多種因素，建議首先排除生理性疾病，排除后建議改善一下睡眠環(huán)境，了解一下有沒有壓力，緊張，焦慮等精神異常，建議進行心理咨詢。
      

      根據(jù)你的描述來看，11歲孩子的孩子應(yīng)該入睡比較沉的.。之所以出現(xiàn)你所說的情況，建議你和孩子探討一下，是不是存在學校、同學或者學習方面的問題？這是很有必要的。
      
      以上是對“我家女兒晚上總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，孩子睡眠不好考慮是有微量元素缺乏的癥狀引起的，這個情況可以適當?shù)臋z查一下微量元素的情況，有缺少的情況及時的補充就可以緩解這個癥狀就可以的．