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我現(xiàn)在180cm,體重78kg

男 | 16歲 2018-08-30 19:48:34 3人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在180cm,體重78kg,總感覺自己太胖了,請問180cm的體重多少比較好啊

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2018-08-30 20:31:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,根據(jù)你的身高和體重,你應(yīng)該是屬于標準體重的。
      指導意見:
      根據(jù)你說的這種情況,你目前的身高和體重是很標準的,不屬于肥胖體型,沒有必要考慮減肥,注意一下均衡飲食,每天堅持體育運動就可以了。健康好!
      

cnhkg
cnhkg 主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血糖,低血糖,糖尿病足,甲狀腺腫瘤,甲亢 幫助網(wǎng)友:1016
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2018-08-30 20:34:51 我要投訴

      您好,您身高180cm,體重78kg,計算所得BMI指數(shù)為24。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,世界衛(wèi)生組織也以BMI來對肥胖或超重進行定義。您身高180,建議體重為70公斤左右。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-08-30 20:36:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,我們正常的標準體重是你的身高減去110等于體重的公斤數(shù),你的標準體重應(yīng)該是70公斤,
      指導意見:
      你好,你現(xiàn)在的體重也應(yīng)該是在正常的范圍內(nèi),平時應(yīng)該多注意體育鍛煉和飲食的控制,堅持每天跑步,游泳或者爬山都可以,不要吃過油的食物,少吃辛辣食物,保證睡眠,
      
      以上是對“我現(xiàn)在180cm,體重78kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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