健康咨詢描述: 你今年24歲身高16.8體重140我想說的是我經常胡頭腦胡思亂想根本控制不了每天睡覺都是2-3小時而且睡覺時已經睡著了頭腦老是想一些亂七八糟的醒了感覺好累又好怕還有現(xiàn)在每天日常生活我都不敢看著別人我又不喜歡笑別人看我一眼就不想看第二眼了還有時候工作莫名其妙的緊張有時候別人看著想傻乎乎一樣跟別人無法交流!各位有什么提議的請留言謝謝
根據(jù)你描述的情況看,你說的這些癥狀很像是強迫性思維,建議你去,當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生,使勁的看一下,如果老是控制不住,影響了你的生活,可以適當?shù)某砸稽c藥,比方說可以吃舍曲林,或者帕羅西汀來改善。
你好,很高興為您提供咨詢,您的睡眠狀況已經影響到記憶力下降,神經衰弱等情況。建議你平時一定要多做運動,鍛煉鍛煉身體,多和朋友交流,完善之處和吸引著良好的生活習慣,您可以服用一段安神補腦液來調理一下睡眠。
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