我今年24歲，身高161

      如果想要更加快速的達到減肥的效果，就要合理健康的安排你的飲食早餐，以蛋類為主，午餐以雞肉，牛肉大蝦補充蛋白質(zhì)，晚餐盡量吃水煮青菜，或者是水果可以有效的促進代謝來達到減肥效果，但是一定要注意適當飲水

      病情分析：
      你說的情況是身高體重的問題，這個可以通過生活習慣控制改善看看，不用擔心。
      指導意見：
      但是臉上的問題這個和先天遺傳發(fā)育也有關系，如果需要改變的話，只能是通過整形美容醫(yī)院手術抽吸脂肪。

      病情分析：
      您的身高體重都是正常范圍之內(nèi)，而且您是男生建議您不要減重，而是通過增肌來使身體看得更完美
      指導意見：
      減肥要靠養(yǎng)成良好的生活方式，包括良好的飲食習慣，控制熱量攝入，不偏食，保證各種營養(yǎng)的均衡攝入，不飲酒，不吸煙，堅持有規(guī)律的作息時間，長期堅持體育鍛煉等。
      以上是對“我今年24歲，身高161”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個體重不胖的，沒有必要刻意的去減肥，注意運動就可以。
      指導意見：
      平時不要暴飲暴食，少吃油膩的食物，晚上不要吃太多了，同時要加強身體鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你的身高來計算，你的體重在120斤屬于正常，現(xiàn)在112斤也屬于，正常范圍，或者偏瘦
      指導意見：
      ，你最好不要過度的，節(jié)食和減肥，每天三餐規(guī)律，可以吃上八分飽，有意識的不吃甜食或者油膩類的食物，鍛煉身體

      病情分析：
      你好，減肥不要求快的。現(xiàn)在112斤。到過年還有4個月。有比較明顯的變化還是可以的。但是不要過多關注體重。多關注體型變化為好。注意不要節(jié)食或者以為單純用點什么減肥產(chǎn)品就可以。
      指導意見：
      做好運動和飲食管理。運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以無氧運動為主。適當有氧運動。這樣才更有利以后避免太容易反彈。
      飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結構。如少吃油膩的。多吃青菜、適當水果、粗糧替代一定主食，主食別過多。

      病情分析：
      愛美是每個人的天性，愛美也是從這個年齡段開始的。肥胖，很多人都是因為肥胖而深受折磨。以瘦為美，健康是前提。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會更好。波顏婷，最有效的減肥產(chǎn)品，懶人美體必備寶典。采用草本植物萃取精制而成，氣味芬芳香甜，細膩溫和，適用于各種膚質(zhì)，經(jīng)檢測實驗證明，對身體沒有刺激性和過敏反應。波顏婷，運用方便時尚的外用涂抹、按摩方式，摸出迷人身材，揉出迷人身姿。波顏婷涂抹后與肌膚相融，強力滲透，瞬間吸收，直達機理，通過“溶、排、收、阻”神奇四部曲，輕輕松松和脂肪說拜拜，塑造完美曲線。
      以上是對“我今年24歲，身高161”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！