健康咨詢描述: 應(yīng)該是熬到了兩點(diǎn),然后就睡了凌晨四點(diǎn)多就又醒了然后口干睡不著喝了杯水之后身體就出現(xiàn)了潮濕這是怎么回事會(huì)不會(huì)猝死呀好后怕
你好,孩子多注意休息,不要長期熬夜,以免對身心健康造成傷害,喝些小米粥有利于消化吸收,休息后補(bǔ)充新鮮水果蔬菜,魚肉蛋奶補(bǔ)充體力,作息有規(guī)律,祝健康。
病情分析:
你好,您的這種情況考慮,如果身體虛的話,就會(huì)引起出汗的。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話,你平時(shí)要多注意休息,觀察看看,盡量避免熬夜啊,應(yīng)該沒有什么問題。
你好,根據(jù)你的描述,請你不要過于緊張,喝杯水后,躺下閉眼,深呼吸,慢慢入睡,如果屋內(nèi)溫度較高可以打開窗戶降降室內(nèi)溫度,保證房間空氣清新。
以上是對“應(yīng)該是熬到了兩點(diǎn),然后就睡了凌晨四點(diǎn)多就又醒了然后”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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