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減肥期間中午飯吃多了

女 | 18歲 2018-08-29 14:24:44 4人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述: 減肥期間中午飯吃多了,飯后2小時(shí)可以吃青梅孝素排泄嗎?不常吃孝素便秘時(shí),或飯吃多時(shí)吃顆孝素有什么副作用嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郝偉
郝偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及急慢性并發(fā)癥,甲狀腺、腎上腺、高尿酸血癥、 幫助網(wǎng)友:4418
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2018-08-29 14:48:09 我要投訴

      你目前身高和體重各是多少?如果超重,想控制體重,盡量不要用保健品和這些藥品,還是要通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。避免高熱量飲食的攝入。
      

崔玉紅
崔玉紅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)傳染科肝炎 肝硬化 猩紅 熱水痘 艾滋病 梅毒 幫助網(wǎng)友:15023稱贊:1
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2018-08-29 14:52:03 我要投訴

      你好,減肥首先要控制飲食,選擇低熱量、低脂肪、高蛋白,富含纖維素的食物,如蘋果、黃瓜、西紅柿、芹菜、牛肉、雞胸肉等,多喝水。避免暴飲暴食。偶爾可以吃一次。
      

張濤
張濤 重慶市長(zhǎng)壽區(qū)第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,膽囊炎,胰腺炎,乳腺結(jié)節(jié),乳腺增生 幫助網(wǎng)友:10138稱贊:4
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2018-08-29 14:25:58 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看,減肥最好是不要通過(guò)控制飲食來(lái)減肥.
      指導(dǎo)意見:
      長(zhǎng)期服用這個(gè)容易引起腸道功能紊亂,平時(shí)注意多鍛煉身體、多運(yùn)動(dòng)。少吃油膩東西.
      以上是對(duì)“減肥期間中午飯吃多了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-29 14:31 ask86984966wt 追問(wèn)

沒(méi)過(guò)吃孝素就是今天吃多了想吃顆孝素看看是否可以促進(jìn)排泄防止脂肪的堆積

2018-08-29 15:00醫(yī)生回答:

多運(yùn)動(dòng)就可以了!

王智華
王智華 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網(wǎng)友:14794稱贊:11
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2018-08-29 15:37:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)橛斜忝貙?dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      偶爾吃一般不會(huì)影響,建議你要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜,避免暴飲暴食或是節(jié)食,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]

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