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減肥期間中午吃了雞蛋

女 | 18歲 2017-11-16 14:22:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間中午吃了雞蛋，硬面包，水煮拼盤（黃瓜胡蘿卜土豆西紅柿蝦仁，無調(diào)料無醬），下午有點餓可以吃海帶和餅嗎？還是不吃好？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:04:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在減肥期間下午有點餓，可以吃少量的海帶和餅的，不會有什么影響。
      指導意見：
      建議，減肥期間飲食均衡為宜，不要快速過度減肥，這樣容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，厭食癥等情況，平時最好飲食控制和鍛煉相結合。

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