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剛來到一個學(xué)校,壓抑

女 | 16歲 2018-08-29 07:19:08 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 剛來到一個學(xué)校,壓抑,害怕恐懼,想哭,特別想離開這里,怎么回事啊。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-29 07:20:48 我要投訴

      你好高興幫你解答問題。。你這是一種到新環(huán)境中不適應(yīng)的現(xiàn)象。適應(yīng)是一個人終身發(fā)展的目標(biāo),因為周圍的環(huán)境都在不斷的變化。這需要你主動的與環(huán)境達成一致,盡量快適應(yīng)周圍的環(huán)境,這樣你就會感到舒服了,需要你堅持一下就能克服。
      

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級心理咨詢師 擅長: 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-08-29 07:20:59 我要投訴

      你好,根據(jù)上述情況來看,你當(dāng)前的情緒狀態(tài)是與新的環(huán)境所帶來的不適應(yīng)有關(guān),這也是正常的心理現(xiàn)象,當(dāng)前情況下,你需要逐漸的調(diào)整即可。
      

周坤
周坤 二級心理咨詢師 擅長: 高血壓,糖尿病,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:1332稱贊:9
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2018-08-29 07:25:30 我要投訴

      你好看了你的情況,你這種是適應(yīng)困難的一種表現(xiàn),很多人會有你類似的表現(xiàn),你需要做的事學(xué)會適應(yīng),你可以嘗試交交朋友,祝你生活愉快。
      
      以上是對“剛來到一個學(xué)校,壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙劍冰
趙劍冰 二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長中困惑,生活壓力、學(xué)習(xí)困難導(dǎo)致的焦慮,親 幫助網(wǎng)友:6210
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2018-08-29 07:49:36 我要投訴

      你好,你的情況考慮適應(yīng)障礙,說明你的社會適應(yīng)能力欠佳,可能與你的人格或者家庭教育方式有關(guān),建議你調(diào)整心態(tài),面對現(xiàn)實,多參加集體活動、培養(yǎng)各種興趣愛好,逐漸適應(yīng)環(huán)境,實在擺脫不了可以到學(xué)校心理咨詢室尋求幫助。
      

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