醫(yī)生最近我心情很煩，總懷疑一些事

男 | 23歲 2018-08-28 23:53:46 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，最近我心情很煩，總懷疑一些事，是的，自己總感覺當(dāng)時(shí)應(yīng)該把那個(gè)工號(hào)牌拍照記錄一下，總感覺那工號(hào)牌好像上面是不是寫了什么啊，是不是寫了點(diǎn)什么啊或者寫我的話題啊，想想按說應(yīng)該不可能吧，自己這樣開導(dǎo)自己，自己想管他寫什么啊，他寫什么和我有什么關(guān)系啊，那就是工作的牌號(hào)能寫什么啊，但是這幾天心里一直在懷疑這事，越想越難受。

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根據(jù)提供的信息資料來看，癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥以及焦慮癥的情況，建議放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，同時(shí)調(diào)整和改變錯(cuò)誤認(rèn)知，盡量不要去想不要去做一些無意義的事情，凡事只要順其自然，隨遇而安就好了。

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