肚子很大。怎樣減都減不掉

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果想減肥的話，建議平時(shí)注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)槿狈\(yùn)動鍛煉導(dǎo)致的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，避免暴飲暴食，不要吃太過油膩的食物，生活規(guī)律，飲食營養(yǎng)清淡為宜。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，你是問怎樣減掉多親脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，結(jié)合你所描述的情況，我建議平時(shí)控制飲食，多運(yùn)動。
      
      以上是對“肚子很大。怎樣減都減不掉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，小腹容易引起脂肪堆積，，
      指導(dǎo)意見：
      建議你要管住嘴，邁開腿，減少能量的攝入，多運(yùn)動，尤其是有氧運(yùn)動，減輕體重，腹部脂肪堆積會有很好的改善。
      

      病情分析：
      你好，到醫(yī)院查血沒有？有沒有高脂血癥？身體別的部位有沒有比較胖？
      指導(dǎo)意見：
      如果肚子上長了游泳圈，考慮是脾虛造成，沒有腹脹大便不成形身體乏力四肢酸脹，不太想吃東西，吃了也不消化？
      

      病情分析：
      建議控制飲食運(yùn)動瘦身，如練瑜伽仰臥起坐瘦腹部，跑步機(jī)騎自行車鍛煉瘦腿俯臥撐瘦上肢。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意，早餐要吃飽吃好，午餐和晚餐可以吃七八成飽，不能吃高熱量的食物，嚴(yán)格控制熱量攝入。