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肚子大，怎樣減都減不掉

女 | 17歲 2022-01-12 15:11:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我今年17歲，160CM 我有一個很大的肚子，，怎么減都減不掉？同學們都說就像懷孕了似的

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：怎樣才能去掉大肚子》

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潘童
潘童 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 關節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛、風濕性多肌痛、頸肩 幫助網(wǎng)友：14035
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2022-01-12 15:14:51 我要投訴

      您好，像這種情況的話，主要是通過一些科學的方法來減肚子的，比如可以適當?shù)倪\動和鍛煉，另外也要注意節(jié)制飲食，盡量少吃油膩油炸食品和一些膨化食品，也要盡量少吃含高熱量高脂肪的食物，還可以練習仰臥起坐等。

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