我現(xiàn)在14歲，身高才158

      你好，跟據(jù)你描述的情況。女14歲，身高158。人的身高是受遺傳因素影響環(huán)境的因素影響后天營養(yǎng)因素影響。姐，你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線X光片檢查?？匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間。如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本在不能增高。建議你平時(shí)要鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，跳高，摸高，跳繩，引體向上，仰臥起坐的運(yùn)動。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)，高的時(shí)候你們牛奶，雞蛋，豆制品，尖果，動物肝臟，牛肉，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，有助于身體長高。
      

      你好，因?yàn)槟悻F(xiàn)在正是青春期，影響身高的原因特別多，首先按時(shí)休息，不要熬夜，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，喝點(diǎn)純奶，酸奶，吃上鈣片，多參加一些跑步等運(yùn)動。
      

      您好，依據(jù)您的描述，今年14歲，目前能否長高，主要還是看骨骺有無閉合，建議您到醫(yī)院完善骨齡片的檢查，如果骨骺未閉合，那么還是可以長高的。日常一定要注意多做戶外活動，營養(yǎng)要均衡，同時(shí)一定要保證睡眠，避免熬夜。
      
      以上是對“我現(xiàn)在14歲，身高才158”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      14歲女性，身高158厘米，身高不是太矮的，骨骺線沒有閉合還能長高的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議去醫(yī)院拍X線片看骨骺線有沒有閉合，還是能長高的，平時(shí)注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。