沒結(jié)婚之前110斤左右

女 | 37歲懸賞6個健康幣 2018-08-26 06:55:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：沒結(jié)婚之前110斤左右，結(jié)了婚以后就120多斤了，很想減肥，吃過很多減肥藥，現(xiàn)在想不花錢的方法，針灸應(yīng)該去哪里針灸

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2018-08-26 07:01:27 我要投訴

你好，目前你的體重還可以的，不花錢的方法很簡單，減肥是通過飲食和運(yùn)動兩方面結(jié)合，才能慢慢減輕體重，飲食上要注意，不吃油膩的，油炸的，碳酸飲料等等，運(yùn)動有快走，慢跑，游泳等等，結(jié)合飲食及運(yùn)動，堅(jiān)持不懈，會瘦下來的，針灸也不見得很快見效果。

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2018-08-26 06:57:11 我要投訴

      病情分析：
      您好，減肥沒有捷徑可走，主要是管住嘴邁開腿就可以了，針灸也是需要花錢的！
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)少吃，同時(shí)還要注意飲食均衡，適當(dāng)鍛煉，檢查下去，慢慢就會見效的，主要是要有恒心！