健康咨詢描述: 情緒低落失眠有時感覺全世界都不要我了感覺她們都在背叛我不信任我的
看你描述的患者情況是出現(xiàn)情緒不高的情況,你的癥狀應該有一些心里問題,不知道最近是否承受了比較大的壓力,建議您去當?shù)蒯t(yī)院的心里醫(yī)生那里進行一下心里咨詢疏導排解,可以走出來困境的。
你好這位同學,你高興幫你解答問題。你是不是遇到了情緒困擾,所以情緒處于低落的狀態(tài),人在世上,十有八九會不如意。所以需要時時調(diào)整自己的心理狀態(tài),來適應這個社會。也需要你察覺自己的負面情緒。及時調(diào)整過來。生活還是很美好的。過于自卑,要相信自己,同時自己也要多努力,做最好的自己
你情緒低落,失眠,不知道有多長時間了?你感覺全世界都不要你了,感覺他們都在背叛你,不信任你。你試著消除這種敏感多疑,要學會信任別人。友好的和他人相處。首先你自己要有一顆愛心。自己心中要有一團火去燃燒別人。少一些冷漠。猜忌。培養(yǎng)一些興趣愛好。
以上是對“情緒低落失眠有時感覺全世界都不要我了感覺她們都在背”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
服用安神補腦液應該沒有副作用。該產(chǎn)品本身屬于中藥制劑的保健食品,可以用看來輔助治療健忘、失眠以及神經(jīng)衰弱等癥狀。建議找心理醫(yī)生交流,探查心理原因,消除對他人的錯誤認知,改變與人的交流,提高融入度和配合度。對某些事物要降低過度的反應,不要進行指向自我的錯誤歸因,也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照,適當降低標準要求,接受自己和他人的缺點,學會具體事務的妥協(xié)和退讓。
這種情況考慮你有抑郁癥的傾向,建議你注意調(diào)整好自己的心情,有什么不開心的事情及時跟家人朋友溝通,信任別人的基礎(chǔ)首先要相信你自己,不要想太多,轉(zhuǎn)移注意力在一些感興趣的事情上會好一些。
你好,你目前的狀況明顯的有抑郁傾向,抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅的作用。早治早好!
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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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