我有手淫咋戒掉，我還雞雞小

      長時(shí)間過度頻繁的手淫能夠引起生殖器官短小，泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，陽痿早泄等，嚴(yán)重的引起不孕不育。根據(jù)你的這個(gè)年齡，建議你應(yīng)該把經(jīng)濟(jì)用在學(xué)習(xí)上，戒除手淫，多吃一些富有營養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠時(shí)間。經(jīng)常換洗內(nèi)褲，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你改變你現(xiàn)在這個(gè)不良的習(xí)慣。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。
      

      你的性器官還沒有完全發(fā)育成熟，早早就手淫，這樣會(huì)影響正常生長發(fā)育的。所以說你現(xiàn)在發(fā)育還是比較遲緩的，自己還是把手淫戒了，注意鍛煉身體。然后要注意營養(yǎng)。多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，雞蛋，牛奶，魚蝦、肉等。
      
      以上是對“我有手淫咋戒掉，我還雞雞小”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！