健康咨詢描述: 我14歲,但我有手淫,我想戒掉,這件事一直困惑著我,讓我總是胡思亂想,怎么辦?
病情分析:
從你目前提供的年齡上來(lái)說(shuō),今年剛剛14歲的樣子,伴隨著身體快速發(fā)育的同時(shí),有了第二性征的發(fā)育,對(duì)于這種性活動(dòng)的懵懵懂懂的認(rèn)識(shí),也是產(chǎn)生了
指導(dǎo)意見(jiàn):
產(chǎn)生了這種沖動(dòng),以后偶爾的通過(guò)這種手淫的活動(dòng)達(dá)到生理或者心理上的滿足是可以的,但是過(guò)于頻繁的有這種習(xí)慣,會(huì)影響到你的正常的心理成長(zhǎng)的過(guò)程和身體的發(fā)育,通過(guò)參加集體活動(dòng),分散自己的注意力,慢慢的這種情況就會(huì)改善,也不是一蹴而就的,不要著急
長(zhǎng)時(shí)間不手淫能戒掉嗎?
我們有更多的參加集體活動(dòng)當(dāng)中去分?jǐn)?,這樣的注意力慢慢的減少這種次數(shù)
病情分析:
從你的描述知道,你有手淫的習(xí)慣,想戒掉但是自己感覺(jué)有困難,這種情況最主要的就是心理方面的因素,可以進(jìn)行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,減輕壓力,精神放松,不要著急,調(diào)節(jié)需要一個(gè)過(guò)程,一定要堅(jiān)持,只有堅(jiān)持才會(huì)有改變。
病情分析:
14歲,第二性征已經(jīng)發(fā)育了,有手淫也是正常的,不需要戒掉的!接受自己,這是正常的,說(shuō)明你長(zhǎng)大了,放松心情,不用胡思亂想,對(duì)身體不會(huì)有太大的影響的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
青春期到了,長(zhǎng)大了,是個(gè)男孩子了!接受自己,不用困惑,要為自己長(zhǎng)大而感到高興!等你有了正常的性生活,就不會(huì)手淫了!不要總想著戒掉,平時(shí)注意跑跑步,不要壓力太大!
以上是對(duì)“我有手淫,我想戒掉?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,過(guò)早、過(guò)于頻繁的手淫行為對(duì)身體健康和心理健康都有很大的傷害,建議你盡早戒掉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,不要接觸黃色信息,避免受到性刺激。一旦有手淫的想法出現(xiàn),可以馬上做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,避免強(qiáng)化問(wèn)題。
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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