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就是豎叉的時候，前面伸直后面就伸下直

女 | 12歲 2018-08-20 12:29:40 2人回復來自三明市

健康咨詢描述：就是豎叉的時候，前面伸直后面就伸下直，如果伸直就超級疼，就是問你怎樣？怎樣把后面伸直才不疼。

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2018-08-20 12:41:33 我要投訴

根據你說的情況來看是有韌帶牽拉導致的疼痛，這種情況平時多注意保暖，避免受涼多做一下豎叉活動牽拉一下韌帶關節(jié)囊就會逐漸恢復的啊

朱厚毅山東省千佛山醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見疾病診治，腰腿疼，腰椎間盤突出，骨關節(jié)炎等幫助網友：18257稱贊：5

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2018-08-20 12:30:25 我要投訴

      病情分析：
      根據您描述和提供的相關信息看，像你這種情況屬于內和肌肉，活動范圍比較小的
      指導意見：
      這個平時應該進行積極的鍛煉，如果平時跳舞的話，這種情況下應該繼續(xù)拉伸，持續(xù)鍛煉。這是一個逐漸，練習的過程。