健康咨詢描述: 大便的時(shí)候前面硬,后面細(xì),這是什么情況,我有便秘。。還有肛裂。。
你好,這個(gè)情況和便秘肛裂有一定關(guān)系,但是大便前面硬后面細(xì)對(duì)你不造成什么影響。建議多食水果和新鮮蔬菜,忌酒和辛辣刺激食物,改變不良的大便習(xí)慣,每天排便一次,盡量減少如廁時(shí)間,不要在上廁所時(shí)玩手機(jī)看書,保持大便通暢,防治便秘和腹瀉。保持肛周衛(wèi)生,沒事可以進(jìn)行提肛鍛煉,如有條件可以便后溫水清洗肛周。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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