我豎叉就是后腿彎，怎么不彎

      你好，你描述的情況考慮只要身體沒有什么特殊的不適感，就沒有什么大問題，建議你平時鍛煉時病注意適度用力，防止拉傷韌帶，不要急于求成。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況主要是因為您昨天鍛煉了之后出現(xiàn)的部分損傷，所以出現(xiàn)疼痛，不敢往下壓。
      指導意見：
      建議您不要在擔心在你鍛煉之前最好進行熱身運動，等身體流汗了之后再進行下一步的鍛煉呢。
      

      病情分析：
      這個主要是由于存在有局部韌帶比較緊張的原因引起的這種情況
      指導意見：
      如果沒有其他的異常癥狀表現(xiàn)是沒有什么關(guān)系的不用太擔心平時可以多做一下牽拉訓練
      
      以上是對“我豎叉就是后腿彎，怎么不彎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最好及時檢查，結(jié)合醫(yī)生佩戴支具，可以矯正的，同時建議加強鍛煉。。
      指導意見：
      平時加強鍛煉。飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，按時補鈣