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夜里睡覺難以入睡,睡著了也睡不沉

女 | 21歲 2018-08-20 10:42:14 2人回復 來自阜陽市

健康咨詢描述: 夜里睡覺難以入睡,睡著了也睡不沉,一點小動靜就醒

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宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱贊:2
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2018-08-20 10:47:21 我要投訴

      建議每晚睡前熱水泡腳。少接觸電子產品。每晚在21點前一定上床,準備睡覺。睡前半小時可以喝點鮮牛奶。也可以服用安神補腦液。或者解郁安神顆粒。

2018-08-20 10:48 ask84410112vs 追問

好的,謝謝你啦

2018-08-20 11:49醫(yī)生回答:

祝您生活愉快。有事情再來問。

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內科常見疾病,以及風濕免疫病,如類風濕,風濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2018-08-20 10:43:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,往往是因為神經衰弱的疾病引起的,容易影響到入睡和睡眠質量。
      指導意見:
      往往需要進行調養(yǎng)治療的,一般如選擇調節(jié)神經藥物、中醫(yī)的調理改善的。建議中醫(yī)辨證體質,并建議避免情緒刺激和避免疲勞,適當戶外活動,放松心情。

2018-08-20 10:44 ask84410112vs 追問

那能喝一些什么藥輔助睡眠嗎,主要是快一個月了,一直都睡不好

2018-08-20 10:45醫(yī)生回答:

你好,可以選擇安神補腦液、谷維素、維生素b1、b12的治療的。

2018-08-20 10:48 ask84410112vs 追問

好的,謝謝你啦

2018-08-20 10:49醫(yī)生回答:

你好,不客氣。

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