健康咨詢描述: 晚上好難入睡??!躺下一兩個(gè)小時(shí)無法睡著?,用容易溜號(hào)走神想一些亂七八糟的景象,集中精神難,還有就是夢(mèng)多,剩下的沒什么!就是入睡難,怎么回事???
您所說的這種情況應(yīng)考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的??煞弥焐?,安神丸,谷維素,安心補(bǔ)腦液,刺五加等藥物治療效果比較好。要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,早睡早起,避免思想壓力過大。吃清淡的飲食,忌辛辣等刺激性食物,戒煙酒。
這個(gè)情況考慮還是思慮太多,有心事重重造成的。建議找個(gè)網(wǎng)上的陌生人傾訴一下,把你的不滿恐懼等和陌生人說話,要不就用筆記的方式記下來封存起來,這樣就放下了
病情分析:
您好,出現(xiàn)您說的這種情況,考慮是心血不足、心神失養(yǎng)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議您看中醫(yī)科,仔細(xì)辨證后,應(yīng)用中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理,效果會(huì)是比較可靠的。祝您好運(yùn)!
以上是對(duì)“晚上好難入睡??!躺下一兩個(gè)小時(shí)無法睡著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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