悶悶不樂覺得做什么都沒有心思總是覺得被世界拋棄這算

      指導(dǎo)意見：
      你好,這個情況是有抑郁的情緒的,這個情況建議平常盡量樂觀一點,避免胡思亂想,平常多和朋友溝通交流,多和積極陽光的人在一起,這個癥狀就會好起來的.
      

      你今年15歲，伴隨著月經(jīng)初潮的來臨，已經(jīng)進入了青春發(fā)育期，這時候你的思想發(fā)育是非?；钴S的，是你的思想進入了一個相對成熟和半成熟交替的狀態(tài)，有時候和父母之間的交流也會出現(xiàn)一些不順暢，造成的，你的心情產(chǎn)生這樣的不愉快，這是這個年齡特定的一種表現(xiàn)，多與家人和朋友交流，是一種最基本的心理疏導(dǎo)的方式
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是抑郁癥，抑郁癥會出現(xiàn)情緒低落，記憶力減退，注意力不集中，感覺自己比較孤單，建議平時多和親人朋友進行溝通交流，多參加集體性活動，把心里壓力發(fā)泄出來，選擇自己喜歡的事情做，保持心情舒暢和睡眠充足。
      
      以上是對“悶悶不樂覺得做什么都沒有心思總是覺得被世界拋棄這算”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興認識你并為你解答。抑郁癥的表現(xiàn)中有：興趣減退或喪失，當(dāng)然這并不能就直接診斷為抑郁癥，還要看這種狀態(tài)持續(xù)多長時間，以及你的認知等。有可能只是暫時的心情不好。建議你放松心情，合理飲食，規(guī)律睡眠，適度鍛煉，多參加朋友聚會或活動，將注意力放到學(xué)習(xí)或其他有趣的事情上。希望你早日擺脫這種狀態(tài)，變得開心^_^。