健康咨詢描述: 19歲 155cm 48kg 36/80b 是屬于正常的還是
你的發(fā)育是屬于正常的,但是我不建議你減肥呀,而且要保證一天三餐規(guī)律的進(jìn)食,你可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,這樣可以強(qiáng)身健體,注意不定期的吃上鈣片。
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的身高和體重值得算,是屬于在正常范圍之內(nèi)的,為了保持健美的體型,建議你每天保持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),如瑜伽,游泳,慢跑,跳繩等都是不錯(cuò)的選擇,運(yùn)動(dòng)前后注意肢體拉伸動(dòng)作。
病情分析:
你的是十九歲女性,身高155厘米,48Kg,你的36/80b,這是正常范圍之內(nèi)的。
指導(dǎo)意見:
保持心情舒暢,生活有規(guī)律,飲食葷素搭配,多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉類食物,多做跳繩,仰臥起坐,跑步運(yùn)動(dòng)來(lái)保持健康。
以上是對(duì)“19歲 155cm 48kg 36/80b 是屬于”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線