有問必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科 → 19歲 155cm 48kg 36/80b 是屬于

19歲 155cm 48kg 36/80b 是屬于

女 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-08-18 15:05:38 4人回復(fù) 來(lái)自遵義市

健康咨詢描述: 19歲 155cm 48kg 36/80b 是屬于正常的還是

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-09-15 15:24:36 我要投訴

      你的發(fā)育是屬于正常的,但是我不建議你減肥呀,而且要保證一天三餐規(guī)律的進(jìn)食,你可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,這樣可以強(qiáng)身健體,注意不定期的吃上鈣片。

許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。 幫助網(wǎng)友:9466稱贊:1
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2018-08-18 17:57:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的身高和體重值得算,是屬于在正常范圍之內(nèi)的,為了保持健美的體型,建議你每天保持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),如瑜伽,游泳,慢跑,跳繩等都是不錯(cuò)的選擇,運(yùn)動(dòng)前后注意肢體拉伸動(dòng)作。

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2018-08-18 15:18:49 我要投訴

      病情分析:
      你的是十九歲女性,身高155厘米,48Kg,你的36/80b,這是正常范圍之內(nèi)的。
      指導(dǎo)意見:
      保持心情舒暢,生活有規(guī)律,飲食葷素搭配,多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉類食物,多做跳繩,仰臥起坐,跑步運(yùn)動(dòng)來(lái)保持健康。
      以上是對(duì)“19歲 155cm 48kg 36/80b 是屬于”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識(shí)) 幫助網(wǎng)友:10081稱贊:4
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2018-08-18 15:21:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況從你說(shuō)的情況來(lái)看,是正常發(fā)育,沒有什么問題!
      指導(dǎo)意見:
      你可能是覺得胸部大,所以覺得是否有不正常,這胸部發(fā)育是因人而異的,在正常發(fā)育的范圍內(nèi),所以無(wú)須擔(dān)心,平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)!

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