睡不著覺怎么辦？做過開胸手術(shù)

      病情分析：
      上述情況有可能是失眠的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免精神緊張，減輕壓力，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片進(jìn)行治療
      

      如果藥物沒有效果，可以去醫(yī)院看醫(yī)生，調(diào)整藥物和用法，看是否有效果。你平時一定要有健康的生活方式，適當(dāng)有氧運動，保持心情平和。
      

      你好，經(jīng)歷一次大的手術(shù)對心理的影響也比較大。兩個月了，手術(shù)恢復(fù)應(yīng)該不錯了，考慮你主要是術(shù)后心理因素的影響。建議你調(diào)整心態(tài)，規(guī)律作息，睡前溫?zé)崴菖菽_，按摩足底，喝杯熱牛奶，聽聽助眠的音樂，這樣都有助于睡眠。希望對你有所幫助！
      
      以上是對“睡不著覺怎么辦？做過開胸手術(shù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！