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怕黑的癥狀越來嚴重，不敢閉眼

女 | 15歲 2018-08-15 23:45:47 2人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述： 怕黑的癥狀越來嚴重，不敢閉眼，不敢不開燈睡覺，睡著也會做噩夢,有的時候晚上困到不行睡著也會馬上驚醒。白天也會害怕，有的時候白天睡覺也會做噩夢。中考前有人陪著睡覺還能睡著，現(xiàn)在就算有人陪都怕的不行。而且只要到特別吵的地方就會手腳發(fā)軟冒汗，頭一抽一抽的暈。

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趙劍冰
趙劍冰 二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長中困惑，生活壓力、學習困難導致的焦慮，親 幫助網(wǎng)友：6210
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2018-08-15 23:58:30 我要投訴

      你好，從你的描述感覺你的心理壓力比較大導致出現(xiàn)焦慮癥狀，因為出現(xiàn)睡眠障礙，建議你白天多參加一些體育鍛煉或其他活動緩解心理壓力，減輕不適癥狀。
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強迫，神經(jīng)衰弱，精神分裂， 幫助網(wǎng)友：15874稱贊：56
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2018-08-15 23:59:30 我要投訴

      指導意見：
      你好，你的情況完全是心理因素造成的恐懼感，克制自己不要胡思亂想就沒事的，黑很正常，你怕什么，減輕壓力，放松心情，保持每天心情舒暢很重要
      

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