強直性脊柱炎病人怎么做針對性的鍛煉

      尊敬的朋友你好。強直性脊柱炎（AS）是以骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯(lián)。病因還不明確。治療上在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。要達到上述目的，關鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況強直性脊柱炎是以骶髂關節(jié)，脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，可以服用止痛藥物，配合理療熱敷緩解癥狀，可以騎自行車，游泳，散步等煅煉，預防并發(fā)癥和關節(jié)畸形。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎，是自身免疫性疾病，沒有特效藥治療。不過，還是可以控制的。
      指導意見：
      經(jīng)常出現(xiàn)骶髂部位疼痛。需要對癥吃藥，并且進行合理鍛煉?？梢源蛱珮O拳，練練氣功，游泳，騎車等。要避免過于勞累和受涼。
      
      以上是對“強直性脊柱炎病人怎么做針對性的鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "你好，物理治療一般可用熱療法，比如熱水浴、水盆浴或淋浴等等，可以增加血液循環(huán)速度，使肌肉更放松，減輕關節(jié)疼痛癥狀，有利于關節(jié)活動度，保持脊柱的正常功能，但是并不能從根本上治療，解決疼痛感。