有問必答網(wǎng)營養(yǎng)保健科 → 醫(yī)生我每天按時吃飯而且每頓都吃兩碗米飯左右

醫(yī)生我每天按時吃飯而且每頓都吃兩碗米飯左右

男 | 25歲 2018-08-14 00:36:14 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我每天按時吃飯而且每頓都吃兩碗米飯左右,但是不管怎么吃都不能胖,反而有時候還會瘦(身高172cm,體重108斤左右,男性),這是怎么回事?(注意:需要專業(yè)醫(yī)生解答)

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:53:08 我要投訴

      很多肥胖者糧食的進(jìn)食量并不多,更多的是進(jìn)食高脂高熱量食物,如油炸食品過多肉類等,并且愛吃零食,運(yùn)動少。糧食類食物并不是高熱量食物,所以單純進(jìn)食較多糧食不容易造成肥胖,但進(jìn)食肉類油炸食品零食較多就容易肥胖,而且年輕人代謝率高,消耗較大,可能這些是體重不升高的原因。另外如果平時出現(xiàn)心慌多汗怕熱心率快的情況,可以查一下甲狀腺功能,甲亢時會有多食消瘦的表現(xiàn)。

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