我消瘦，想長肉，每頓都吃兩碗

      你好，根據(jù)您的提問，您的這種情況建議你在日常生活中多加注意，明確的話，建議你要注意適當?shù)难a充鐵劑，日常生活中可以多取一些紅棗枸杞阿膠之類的食物進行補氣血。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況最好服用一些藥物進行治療。
      指導意見：
      考慮貧血的癥狀，盡量服用藥物進行治療，比如硫酸亞鐵。平時注意多吃一些豬肝，菠菜，大棗等等補鐵補血的食物。