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我每頓飯除了2碗米飯

男 | 14歲 2017-08-01 19:15:16 7人回復 來自涼山彝族自治州

健康咨詢描述: 我每頓飯除了2碗米飯,其余的菜雖然有蔬菜,但是每頓我都只吃肉。

醫(yī)生回復區(qū)

楊德鳳
楊德鳳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網友:6605稱贊:2
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2017-08-01 19:16:37 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,像你這個年齡都是一個青春期長個子的年齡,不要節(jié)食。
      指導意見:
      那你這個每天都這次要單樣的東西的話,對身體的營養(yǎng)的所需是不行,不夠的。

呂元軍
呂元軍 涿鹿縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如:腦出血,腦梗塞 幫助網友:30994稱贊:70
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2017-08-01 19:17:25 我要投訴

      病情分析:
      這樣吃飯只是沒有蔬菜的攝入,但如果身體沒有什么不舒服是沒關系的。
      指導意見:
      你胖嗎?如果沒有任何的不適的情況,這樣是沒事的,不過最好還是能多吃些蔬菜和水果。

紀洪彬
紀洪彬 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長于影像醫(yī)學,專業(yè)擅長于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網友:17838稱贊:15
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2017-08-01 19:16:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這種情況,你的體重是不是有些超標呢?
      指導意見:
      你好,你的營養(yǎng)太豐富了,每天都要吃肉,而且要吃那么多的主食和青菜。消化吸收得了嗎?建議你多鍛煉身體。
      以上是對“我每頓飯除了2碗米飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2017-08-01 19:17:15

      病情分析:
      這個不行。飲食應該按照2016我國膳食纖維指南吃飯的呢
      指導意見:
      你現在的狀態(tài)是偏食。可以吃點山葡健脾顆粒,五維賴氨酸,復合凝乳酶。祝你健康

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網友:19225稱贊:12
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2017-08-01 19:17:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,不能只吃肉,需要補充別的維生素。
      指導意見:
      攝入營養(yǎng)全面豐富,控制肉食的攝入,多吃蔬菜水果,適當吃雞蛋牛奶,增加蛋白,只吃肉營養(yǎng)太單一,缺乏維生素。

李元元
李元元 鄭州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 結直腸癌,乳腺癌,直腸癌,肝癌,肺癌,胃癌,卵巢囊 幫助網友:723
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2017-08-01 19:18:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您的飲食習慣不是太好,蔬菜和水果都是每日的必需品
      指導意見:
      您的飲食習慣可能不是太好,蔬菜和水果都還有大量的維生素和微量元素,都是每日的必需品,肉食含蛋白質比較多,倒也是適量最好

樊麗麗
樊麗麗 高青縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,甲狀腺瘤,膽囊炎,卵巢腫瘤 幫助網友:681
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2017-08-01 19:19:22

      病情分析:
      這位同學,你這樣飲食不均衡,會使體內容易缺乏維生素。
      指導意見:
      因為蔬菜中含有多種維生素,是動物肉里面所缺乏的,像維生素A缺乏容易夜盲癥等,所以一定不要挑食。
      以上是對“我每頓飯除了2碗米飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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