腰累，不酸不痛，就是有時(shí)左邊累有時(shí)右邊累

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是腰肌勞損原因，可以試試口服腰痛寧膠囊配合推拿按摩治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      一般考慮是與經(jīng)常性坐姿不當(dāng)引起腰椎不適是有直接關(guān)系的，或是有可能是與腰肌勞損影響是有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你是可以到骨科做個(gè)腰椎拍片看看，只要排除沒有腰椎間盤異常的情況是有必要性的，及時(shí)查明病因，端正坐姿。