腰有時左邊累有時右邊累是怎么回事
健康咨詢描述： 腰有時左邊累有時右邊累是怎么回事？擦點正骨水又會好，但是坐久了又開始累，1個星期前搬了很多大理石，第二天早上起床就累，
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你好，根據(jù)你的描述，可能是勞動強(qiáng)度不大，超出了你肌肉韌帶的耐受能力，引起肌肉的酸脹疼痛，這是肌肉韌帶勞損的表現(xiàn)，建議適當(dāng)?shù)男菹?，不要干重體力勞動，同時口服活血化瘀藥物，要不貼膏藥，熱敷，這樣可以促進(jìn)肌肉韌帶的炎癥消失
腰肌勞損會自己恢復(fù)嗎？可以擦點藥油嗎？
腰肌勞損主要需要休息，可以噴紅花油或者云南白藥氣霧劑等，如果不休息，積勞成疾，就會變成慢性的，腰肌勞損，一干活就會疼痛
不可以用力擦腰，只可以噴或者涂？
可以藥水擦腰，按摩，紅外線烤燈，艾灸，這些治療都可以的
這個一般多久能恢復(fù)
按照正規(guī)治療，需要半月恢復(fù)
你的情況考慮腰肌勞損的可能性較大，可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等。生活護(hù)理：平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).
這種情況可以擦點藥油自行恢復(fù)嗎？
注意不要過度活動腰部，可以熱敷理療
哦哦，不可以用力擦藥油擦腰對嗎？
避免用力進(jìn)一步刺激
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