有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我長期的情緒消沉崩潰

我長期的情緒消沉崩潰

女 | 17歲 2018-08-10 00:24:44 5人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 我長期的情緒消沉崩潰,每天都憂愁纏身,眼淚沒離開過我,現(xiàn)在都17歲了,胸部好像隨著情緒變化哎,現(xiàn)在的胸部還沒有小學(xué)生的大,請問醫(yī)生我怎么了?

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-08-10 00:29:48 我要投訴

      您好,這與個(gè)人的體質(zhì),遺傳因素,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和營養(yǎng)等都有一定的聯(lián)系建議您不用過分的擔(dān)心。
      建議您不要總是強(qiáng)化自己的問題,可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,到戶外去運(yùn)動健身瑜伽等,不僅可以放松身心,也有利于身體更好的發(fā)育。另外,建議加強(qiáng)營養(yǎng)必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,可以用藥物輔助治療。另外也可以與家人同學(xué)多聊聊天,舒緩你的情緒。
      

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2018-08-10 00:28:16 我要投訴

      你好,十七歲還有進(jìn)一步發(fā)育的空間,建議先到醫(yī)院查個(gè)性激素六項(xiàng)看看是否因?yàn)榧に厮降淖兓鸬陌l(fā)育遲緩,平時(shí)多增強(qiáng)營養(yǎng)和多做擴(kuò)胸運(yùn)動。
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2018-08-10 00:28:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      胸部發(fā)育情況是每個(gè)人的個(gè)體情況不一樣,這個(gè)跟你的情緒影響關(guān)系不會太大的,你的這種憂愁有多久了呢?如果覺得情緒很壓抑,自己沒有辦法走出來,那建議在家人陪同下去看心理醫(yī)生,他們會在一定程度上給予你合適的幫助和指導(dǎo)的。
      
      以上是對“我長期的情緒消沉崩潰”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-08-10 00:28:45 我要投訴

      你好,可能是你的抑郁情緒影響了身體的正常發(fā)育,建議跟父母溝通一下,讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-08-10 00:27:34 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有一定的抑郁情緒,建議去你學(xué)校的學(xué)生心理健康中心,找一位心理咨詢師,幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,平時(shí)適量運(yùn)動鍛煉身體,營養(yǎng)均衡也會更好。
      

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