強(qiáng)直可以跑步嗎？

      你好：強(qiáng)直性脊柱炎可以跑步鍛煉身體。指導(dǎo)意見(jiàn)：但是跑步對(duì)脊柱鍛煉效果不明顯，需要進(jìn)行游泳打羽毛球、俯臥位飛燕式或者仰臥式、拱橋式腰背肌功能鍛煉，才對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有利。

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果確診是強(qiáng)直性脊柱炎患者，建議，一定要在病情控制好之后，再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行慢跑不宜，過(guò)于劇烈

      你好，不建議患者跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直科學(xué)對(duì)癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過(guò)治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動(dòng)受限病癥消失，同時(shí)全身性的免疫調(diào)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有效抗復(fù)發(fā)。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直可以跑步嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！