強(qiáng)直患者跑步好嗎？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是要根據(jù)自身的情況來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)量。如果你跑步以后沒(méi)有不舒服。就說(shuō)明問(wèn)題不大。
      

      你好，骨骼沒(méi)有變形之前，都有治愈的希望，建議冬病夏治，內(nèi)病外治，三伏天貼膏藥，拔罐兒，熱敷等，中醫(yī)中藥去濕，排毒，溫經(jīng)，散寒，通絡(luò)等調(diào)理，睡前艾葉，紅花，加入溫水泡腳，做適量的體育鍛煉。
      

      是可以跑步的，對(duì)各種慢性疾病均有好處，對(duì)AS更為重要?？杀３旨怪纳韽澢乐够?。保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如新的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù)，則表明運(yùn)動(dòng)過(guò)度，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直患者跑步好嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所講的病史，提供的情況，我個(gè)人認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎，它可以使關(guān)節(jié)產(chǎn)生僵硬，所以不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)呐懿藉憻拺?yīng)該是可以的，但是不要上下樓梯或者去爬山。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者可以跑步，平時(shí)也要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇漫步等強(qiáng)度相對(duì)較小的體育運(yùn)動(dòng)避免病情加重，忌食辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，強(qiáng)直性脊柱炎主要累及，骶髂關(guān)節(jié)及中軸骨骼和四肢大關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況可以跑步，但是一定要注意幅度不要太大，避免損傷。平時(shí)注意坐姿站姿臥姿，祝早日康復(fù)。
      

      你好，跑步相對(duì)于太極、瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)而言并非強(qiáng)直性脊柱炎患者最佳運(yùn)動(dòng)方式，跑步過(guò)程中容易造成肌肉拉傷，膝蓋關(guān)節(jié)疼痛等情況。建議患者首選廣播體操、游泳等舒展性運(yùn)動(dòng)，有助于保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直患者跑步好嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！