健康咨詢描述: 我每天都想哭,早上一出門就覺得心慌焦慮,難受得只想哭,想哭的時候想著“為什么我還不死”,我該怎么辦,我只想在家里待著,覺得家里才是最安全的地方
考慮應(yīng)該是有焦慮的癥狀,或者是抑郁,你需要到醫(yī)院去做個檢查,可以看心理醫(yī)生,進行心理疏導(dǎo),如果是效果不好的話,這個你就得用藥物治療。
你好,看到了你的留言,也感受到了你的痛苦,情緒低落,想法消極。有抑郁癥的傾向,建議你去當?shù)鼐裥l(wèi)生中心去檢查,必要時服用情緒穩(wěn)定劑改善心境。
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響,或者合并有某些精神心理疾病,例如抑郁癥或者是惡劣心境。另一方面與軀體因素有關(guān)。三是可能與個性有關(guān),嚴重的需要心理治療,或者是藥物治療。
以上是對“我每天都想哭,早上一出門就覺得心慌焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你描述的狀況考慮是抑郁癥狀,抑郁癥是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),主要表現(xiàn)包括情緒低落,思維遲緩,意志活動減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適等,嚴重者伴發(fā)消極意念和行為,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大,及時疏導(dǎo)不良情緒。
你說你每天都想哭,你想哭的時候你在,想些什么?這些想法帶給你的影響有哪些?比如說對你的生活,對你的人際關(guān)系,對你的工作。這些影響是你可以接受的嗎?
想哭的時候覺得很累,覺得壓力大,覺得有些東西太珍貴了很怕失去,患得患失,還有害怕家人給我打電話,害怕工作做得不好,每天早上坐上公交的時候就開始焦慮不安,到公司就開始想哭,回家了也想哭,想跑到一個誰都不認識的地方。
你說覺得有些東西太珍貴了,很怕失去。你覺得哪些東西對你來說是屬于太珍貴了的那一種?你能說說為什么這些東西對你來說這么珍貴嗎?
對我來說珍貴的是:我爸媽,我男朋友,我工作時候的信心,我一點都沒有信心,我媽每個月打電話給我就問我發(fā)了多少錢,我害怕她打給我,我沒有錢能夠給她,我自己在外面都吃不飽,我也害怕自己做不好工作,害怕和男朋友未來分手,還有我生病的時候讓家里知道了就會挨說,我不開心的事情完全沒辦法和我認識的人說出來,害怕給別人造成困擾,我覺得自己太麻煩了,還不如消失。
你能說說你的男朋友嗎?他對你的珍貴在什么地方?
醫(yī)生,我男朋友很好,出現(xiàn)問題的是我,不是我與他,我現(xiàn)在就是很消極的狀態(tài),盡管我知道,但我無法去改正,我就是覺得自己什么都做不好,覺得自己差盡極了。
你說他很好,你能具體說說它好在什么地方,你是怎么感覺到他的好的,他說了些什么?做了一些什么?讓你感受到不一樣。
醫(yī)生,我不會再追問您了,就這樣吧。
是什么會讓你有這樣的想法,不再追問我。是不是讓你感覺到特別不舒服?
因為醫(yī)生您的問題太多太多,跟男朋友沒有關(guān)系,不明白為什么一直追問男朋友的事,我所有的壓力來自家庭來自獨自闖蕩社會,我從小就有自卑心理,缺乏自信,并且長期處在不好的家庭教育里面,盡管我和您說了,和我男友沒有關(guān)系,因為我否定自己,沒法承認自己,所以害怕家人與男友的離開,我覺得我表述的很清楚了,但是您的追問讓我覺得很不舒服,雖然我這樣說可能有些不禮貌,但是真的,很反感。
謝謝你真誠的反饋。我本來的意圖是想讓你說點你開心的事情,沒想到讓你這么不舒服。
朋友你好,看來你沒有說的癥狀,理解你現(xiàn)在的感受,你的這種癥狀疑似社交恐懼癥,不過你不要焦慮,就像你感冒了,應(yīng)該去看醫(yī)生一樣,建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。
根據(jù)你的描述,你有比較嚴重的抑郁情緒,建議有家人陪同去醫(yī)院心理科檢查診斷,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療就可以了,與此同時,也需要找一個心理咨詢師,幫您做有關(guān)抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
以上是對“我每天都想哭,早上一出門就覺得心慌焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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