健康咨詢描述: 我短跑成績很好,就是長跑不行。長跑時覺得胸部難受,喘不過氣。應(yīng)該采取什么措施?
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況和你的年齡,短跑成績很好,長跑不行,長跑覺得胸部難受,喘不過氣。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所說的情況,建議您平時多鍛煉,一點點增加,運動量,平時多吃蔬菜水果,多吃含鈣高的食物。
病情分析:
你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述目前考慮心臟供血不足可能。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,平時需多鍛煉身體,如果肥胖的話需進(jìn)一步減肥。必要時醫(yī)院就診檢查。
以上是對“我短跑成績很好,就是長跑不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這樣的情況考慮是你耐受力較差導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免勞累這樣的情況可以多鍛煉,同時這樣的情況可以多練習(xí)憋氣。
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