不管多晚多早睡都困 睡不醒身體疲憊總是沒有精神 學(xué)

      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這種狀態(tài)處于亞健康的狀態(tài)，建議進行規(guī)律的生活方式后，同時進行適當?shù)捏w育運動鍛煉，來改善你目前的狀態(tài)，希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，請問你現(xiàn)在是有多大的歲數(shù)了，還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn)，多長時間了，現(xiàn)在可能是休息質(zhì)量不好，建議你調(diào)整心態(tài)，休息，項背肌鍛煉，避免長時間低頭。注意保暖，慢慢就好了。

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。總感覺睡不醒，沒有精神。建議到醫(yī)院去化驗一下，是不是貧血。你現(xiàn)在患有腦供血不足的癥狀。頸椎病引起脖子硬。建議口服西比靈
      
      以上是對“不管多晚多早睡都困 睡不醒身體疲憊總是沒有精神 學(xué)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)描述的癥狀，肩膀緊張脖子硬，考慮是頸椎病導(dǎo)致的。問題不大。平時避免長時間低頭，可以用頸托，可以理療和按摩治療。不要過度擔心。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？胳膊麻木憋脹嗎？做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議別受涼和勞累，低頭時間長了活動活動脖子，別枕高枕頭可以搞搞頸椎牽引。

      病情分析：
      你的情況考慮是有頸椎病，而且由于累積性疲勞，導(dǎo)致睡眠不良。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時注意姿勢，頸部針灸理療治療?？梢钥诜i復(fù)康沖劑。同時適當運動鍛煉，適當休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該與頸椎病有關(guān)。如果睡覺時枕頭軟硬及高度不符合你頸椎，即便躺著，你頸椎也沒得到休息。所以醒后依然很困。
      指導(dǎo)意見：
      我建議，你先去當?shù)蒯t(yī)院拍個CT，先確認一下你是否有頸椎病，如確定是。你的枕頭是否合適，另外每天做頸椎操，少低頭減輕頸椎受壓。
      
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