健康咨詢描述: 睡不醒,不論晚上多早睡覺,早上都是睡不醒,渾身沒勁,頭暈,偶爾會(huì)有頭疼,眼澀
你好,總是會(huì)睡不醒,疲勞乏力的情況,主要考慮還是身體比較虛弱,同時(shí)也考慮可能是大腦供血不足,營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。
目前主要是要保證良好的情緒,保證良好的睡眠,注意不要經(jīng)常性的熬夜,同時(shí)還要做到飲食的多樣化,可以適當(dāng)?shù)亩喑孕└叩鞍椎氖澄镌黾訝I(yíng)養(yǎng)。
必要的時(shí)候可以進(jìn)行血生化等身體方面的整體檢查,看是否有異常的疾病,也可以應(yīng)用些養(yǎng)血清腦的藥物來進(jìn)行緩解。
您好,頭暈頭痛,考慮是腦供氧不足,氣血虛引起的,口服一些活血通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng),補(bǔ)氣血的藥物治療,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增加腦血流量,按時(shí)按點(diǎn)上床睡覺。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來看考慮是否有睡眠質(zhì)量差引起的乏力倦怠
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要合理安排作息時(shí)間,增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),不需要睡太多覺,睡的過久也可以引起乏力沒精神,晚上10點(diǎn)左右上床睡覺,早上6點(diǎn)起床,不要賴床,定期健康查體
以上是對(duì)“睡不醒,不論晚上多早睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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